2015 já começou! Nós que atrasamos

Oi  gente tudo bom? FELIZ 2015...QUE ELE SEJA ILUMINADO, SUSTENTÁVEL E QUE A LUTA ANIMAL E AMBIENTAL CRIE MAIS FORÇAS.

 Demoramos para escrever o primeiro post do ano por vários motivos: Férias- onde cada uma de nós entrou e saiu em dias e horários diferentes; Falta de tempo; E falta de noticias boas desse nosso mundão-.

Queríamos começar o ano com algo positivo, alegre e maneiro e não com noticias sobre Kátia Abreu, crise da água, atentados terroristas e por ai vai. Não queremos e não vamos falar de coisas ruins hoje, mas também não temos muito o que comemorar. Isso não significa que devemos ficar parados, reclamando, chorando e declarando derrota.
Então, que recomece as atividades por aqui ;)

Hoje daremos algumas dicas sustentáveis para suportar o calor sem gastar muita energia e/ou água.

As dicas foram retiradas do site Ciclovivo (clique aqui para ver a original)

1. Troque o ar-condicionado pelo ventilador

Por mais que o conforto térmico oferecido pelo ar-condicionado seja muito mais atrativo, o seu consumo energético é justamente o oposto disso. Segundo dados da Eletrobrás, um aparelho de ar-condicionado pode consumir de 120 a 240 kWh de energia, enquanto um ventilador de teto gasta apenas 28,8 kWh. O ventilador de chão é ainda mais econômico, ficando na média de 15 kWh.

2. Melhore a eficiência do seu ventilador

Um jeito simples de usar o ventilador para dar uma refrigerada no ambiente é colocando água ou gelo próximo ao aparelho. A sugestão, para evitar o desperdício de água, é utilizar garrafas para fazer gelo, colocá-las em frente ao aparelho e quando derreter, reaproveitar essa água para o próprio consumo ou repetir o congelamento.

3. Prefira alimentos frescos

Em dias muito quentes o próprio organismo não costuma reagir bem a comidas pesadas ou com muita gordura. Por isso, aproveite para comer muitos vegetais frescos e frutas. Além de hidratar e refrescar, eles são muito mais práticos e vão poupar horas de cozinha em frente ao fogão quente.

4. Desligue o sistema de aquecimento do chuveiro

Existe jeito melhor de se refrescar do que tomando um bom banho? Já que está calor, tome banhos frios. Isso ajuda a economizar muita energia e ainda evita que você saia do chuveiro já suando novamente.

5. Invista em uma garrafinha com spray

Troque os banhos excessivos por uma garrafinha com um spray na ponta. Assim, em momentos de muito calor, bastam algumas borrifadas no rosto ou na nuca para refrescar o organismo. O gasto de água desta opção é ínfimo em relação ao chuveiro e você também pode usar uma água geladinha para deixar ainda melhor.

6. Mantenha as portas e janelas abertas

Para aproveitar a ventilação natural, a melhor alternativa é deixar o máximo de espaço possível para que o vento entre e circule dentro de casa. Deixe as janelas abertas também durante o banho, para evitar que o calor se acumule no espaço do boxe ou por todo o banheiro.

7. Use toalhas úmidas na hora de dormir

Se o calor está tão intenso que tem feito você perder o sono, talvez seja a hora de apelar para uma técnica antiga e eficiente. Use uma toalha úmida para se cobrir durante a noite. Enquanto ela seca, ajuda a resfriar o corpo e a dar mais conforto para um sono tranquilo. Isso também pode ser feito com pequenas toalhas de rosto, colocadas sobre a testa ou nuca.

8. Hidrate-se

Tenha sempre líquidos à mão, mas isso não significa beber refrigerantes. Apesar de serem saborosos e, quase sempre, geladinhos, eles desidratam o corpo. Portanto, abuse da água e de sucos naturais.

9. Prefira os andares inferiores

Se você mora em um sobrado ou em prédio, tente passar o maior tempo possível nos andares inferiores. Por um princípio científico, a tendência é de que o ar quente suba, enquanto o ar frio desce. Assim, em prédios ou casas, além do sol bater com mais intensidade nos locais mais próximos ao telhado, o calor também tende a se alojar nesses espaços.

10. Evite sair em horários com o sol muito forte

Sempre que possível, evite ir às ruas quando o sol está muito alto e forte. Organize sua rotina para que, principalmente as atividades físicas, sejam feitas na primeira parte da manhã ou depois das 17h, quando o sol começa a enfraquecer.

11. Tenha sempre uma sombrinha

Se sair no sol é a única alternativa, tenha sempre uma sombrinha em mãos. Ela é sempre uma ótima aliada para passeios na rua e também pode ser a salvação caso venha uma tempestade de verão de surpresa.

Por hoje é só. Em breve mais projetos para salvar o mundo ;)

ECONOMIZE ÁGUA
MLV
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Mensagem de fim de ano

Quando chega o fim do ano passa como se fosse um filme em nossas mentes. Lembramos de acontecimentos bons e, outros, não tão bons. E precisamos ter consciência para escolher o lado em que vamos nos apegar e lembrar mais. Afinal, tudo que você joga ao universo ele te devolve da mesma forma. Nós do MLV aconselhamos a escolher o lado positivo, se apegar as novidades boas e enxergar o beneficio daquilo que aconteceu, mas não foi muito positivo.

Como o movimento é voltado para a vida, sustentabilidade, meio ambiente e etc, segue alguns exemplos para enxergar o copo meio cheio ;) Mas esse exercício deve ser feito em todos os setores.

Olhando o Copo Meio Cheio:

1 A crise da falta de água - Ninguém quer ficar sem água, ou esta contente com ela, maaaas, nunca se viu tanta gente interessada no assunto, e percebendo o verdadeiro valor que esse bem de consumo tem. Torcemos para que a crise passe logo, mas temos certeza que ninguém conseguirá gastar água sem responsabilidade;

2 Ainda existe maus-tratos em animais - Maaaaas a cada dia mais e mais pessoas se sensibilizam pela causa e denunciam, pedem e lutam por leis de proteção. O número de pessoas adeptas ao vegetarianismo e ao veganismo cresce a cada dia. O governo esta começando pensar mais nos animais e a tendência é só melhorar;

3 Poluição e desmatamento - Ainda continuam sem controle, principalmente no Brasil, maaaas como adoramos copiar outros países, quem sabe o governo começa a copiar políticas ambientais sérias como da Suíça, Austrália....

4 O mundo ainda é muito egoísta, maaaaaas a cada dia aparecem mais e mais projetos, ações e pessoas que mostram que o mundo esta se tornando mais coletivo, citamos alguns projetos que estão mudando o mundo e aconselhamos vocês a fazerem o mesmo. Projetos que tentam mudar o mundo Ele ta tentando mudar o mundo e voce?

Esses são só alguns exemplos. Esperamos que em 2015 tenham mais exemplos bons do que ruins e que todos aprendam algo com o "lado menos positivo".

Nós do MLV desejamos à todos um ótimo natal, um magnífico ano novo e  que em 2015 todos os seres sejam felizes e livres
<3 Gratidão <3